Thursday, November 27, 2014

Bị bệnh viêm lợi nên ăn gì?

Hiện nay bệnh viêm lợi là căn bệnh rất thường gặp trong các bệnh về răng miệng. Việc ăn uống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình chữa trị căn bệnh này. Vậy bị bệnh viêm lợi nên ăn gì? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết được điều đó.

Người bệnh viêm lợi nên ăn gì?

1. Hoa quả chứa nhiều vitamin C

Bưởi, ổi, dâu tây, cà chua... là những loại trái cây giàu vitamin C. Những loại quả này vừa có tác dụng làm đẹp vừa tốt cho người bị bệnh viêm lợi. Chúng có tác dụng giúp vết thương mau lạnh và chống lại các vi khuẩn gây bệnh trong khoang miệng.

Ăn bưởi tốt cho người bị bệnh viêm lợi
Bị bệnh viêm lợi nên ăn bưởi

Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học Đức đã chỉ ra rằng chỉ cần ăn các loại quả nhiều vitamin C trong khoảng 2 tuần, bệnh viêm lợi sẽ nhanh chóng thuyên giảm. Ngoài ra ăn nhiều loại quả chứa vitamin C, tình trạng chảy máu chân răng cũng sẽ không còn nữa. Vì vậy có thể thấy rằng, hoa quả chứa nhiều vitamin C rất tốt cho người bị viêm lợi.

2. Sữa chua và nước uống chứa axit lactic

Các nhà nghiên cứu khoa học người Nhật cho rằng ăn sữa chua và uống các loại nước uống chứa axit lactic sẽ có lợi cho người bị viêm lợi. Ngoài ra ăn các loại rau như rau cần, ngó sen, nấm... rất tốt cho lợi.

Sữa chua tốt cho người bị bệnh viêm lợi
Sữa chua tốt cho người bị bệnh viêm lợi

Nhìn chung người bị bệnh viêm lợi nên ăn những thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng. Các loại thực phẩm giàu protein như thịt nạc, sữa, trứng, các thực phẩm chế biến từ đậu nên ưu tiên sử dụng. Các thực phẩm giàu vitamin A, B như gan , cà rốt, rau dền, khổ qua... cũng nên sử dụng nhiều.

Người bị bệnh viêm lợi không nên ăn gì

Những món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ sẽ không tốt cho người bị bệnh viêm lợi. Những món ăn cay, nóng chỉ làm tình trạng bệnh viêm lợi nặng thêm. Ngoài ra người bị bệnh viêm lợi nên nói không với rượu và thuốc lá.

Người bị bệnh viêm lợi không nên ăn thực phẩm cay nóng
Thực phẩm cay nóng không tốt cho bệnh viêm lợi

Ăn uống cũng đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình chữa bệnh và với bệnh viêm lợi cũng vậy. Hy vọng rằng với những chia sẻ bên trên của chúng tôi sẽ hữu ích cho bạn trong quá trình điều trị bệnh của bạn. Chúc bạn thành công!

Bài viết liên quan:

Mách bạn những cách phòng bệnh viêm lợi hiệu quả

Hiện nay bệnh viêm lợi đang là 1 trong những căn bệnh về răng miệng khá phổ biến ở nước ta. Bên cạnh việc gây ra những triệu chứng khó chịu và những trở ngại trong giao tiếp thì bệnh viêm lợi còn gây ra những biến chứng khá nguy hiểm.

Vì vậy "cách phòng bệnh viêm lợi như thế nào thì hiệu quả?" là câu hỏi được đặt ra bởi nhiều người. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp cho câu hỏi này.

Bệnh viêm lợi là gì?

Bệnh viêm lợi là căn bệnh mà các mô bảo vệ răng bị vi khuẩn tấn công và phá hủy dần gây ra đau đớn và khó chịu cho người bệnh. Đây là căn bệnh xuất phát từ những mảng bảm trên răng, tích tụ lâu ngày tạo thành cao răng.

Bệnh viêm lợi
Bệnh viêm lợi

Triệu chứng của bệnh viêm lợi
- Lợi bị đỏ, sưng tấy, chạm vào thấy đau.
- Trong khi đánh răng và sau khi đánh răng lợi bị chảy máu.
- Hơi thở có mùi.
- Bị tụt lợi.
- Khi nhai sẽ có cảm giác như răng không khớp nhau
Tuy nhiên bạn cần lưu ý rằng tùy mỗi mức độ nặng nhẹ khác nhau thì bệnh nhân sẽ có triệu chứng khác nhau. Ở một vài người bệnh nhiều khi không có bất kỳ triệu chứng bệnh viêm lợi nào thì bệnh vẫn ở 1 mức độ nào đó, do đó cần đến nha sĩ để kiểm tra và chẩn đoán chính xác hơn.

Cách phòng bệnh viêm lợi

Cách phòng bệnh viêm lợi - Dùng chỉ nha khoa
Dùng chỉ nha khoa vệ sinh răng miệng sạch sẽ

- Chăm sóc răng miệng sạch sẽ, đúng cách. Tập thói quen đánh răng sau bữa ăn hoặc ít nhất 2 lần/ ngày. Trước khi đánh răng nên dùng chỉ nha khoa để lấy thức ăn thừa dính vào chân răng, kẽ răng.

- Nên chọn loại bàn chải có lông mềm để tránh làm tổn thương nướu lợi.

- Kem đánh răng nên lựa chọn loại có chứa flo.

- Cách phòng bệnh viêm lợi hiệu quả nhất là nên lấy cao răng thường xuyên.

- Không hút thuốc lá, uống rượu bia.

Cách phòng bệnh viêm lợi - Không ăn đồ ăn quá lạnh
Ăn đồ lạnh gây hại cho men răng và lợi

- Không nên ăn nhiều đồ ngọt, món ăn cay nóng, thức ăn quá lạnh hoặc quá nóng để tránh tổn thương răng và lợi...

- Nên đến bác sĩ nha khoa khám răng định kỳ ít nhất 6 tháng/lần.

Trên đây là những cách phòng bệnh viêm lợi rất đơn giản và dễ thực hiện. Nếu bạn không muốn mình mắc phải căn bệnh viêm lợi này thì ngay bây giờ bạn hãy bắt tay vào thực hiện các biện pháp trên, Chúc bạn luôn có sức khỏe tốt, nụ cười xinh, luôn tự tin trong cuộc sống.

ØØØ Ngoài ra bạn có thể tham khảo bài viết: "Những nguyên nhân gây viêm lợi bạn nên biết" để biết thêm thông về căn bệnh viêm lợi này.

Tuesday, November 25, 2014

Những nguyên nhân gây viêm lợi bạn nên biết

Trong khoang miệng, lợi đóng vai trò bảo vệ và giữ cho chân răng được chắc. Tuy nhiên nếu răng miệng không được vệ sinh sạch sẽ, vi khuẩn trong mảng bám và cao răng tồn tại lâu ngày sẽ gây ra tình trạng lợi bị viêm, Viêm lợi không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu, thiếu tự tin khi giao tiếp.

Dưới đây là những kiến thức cơ bản về bệnh viêm lợi và nguyên nhân gây viêm lợi bạn cần biết để có biện pháp phòng ngừa căn bệnh này.

Bệnh viêm lợi là gì?

Bệnh viêm lợi là tình trạng lợi có màu đỏ nhạt hoặc thẫm, lợi bị sưng đỏ hoặc dễ chảy máu chân răng... Viêm lợi lâu ngày có thể dẫn đến mất răng hoặc lây sang các vùng khác trong khoang miệng. Có 2 dạng viêm lợi:

Bệnh viêm lợi
Bệnh viêm lợi

- Viêm lợi cục bộ: Tình trạng này chỉ ảnh hưởng đến 1 phần lợi nhỏ nên không gây ra đau đớn quá nhiều. Tuy nhiên nếu không điều trị đúng cách bệnh rất dễ tái phát.

- Viêm lợi cận răng: Đây là loại viêm lợi dễ lan rộng và ăn sâu vào lợi nên làm cho người bệnh đau đớn và khó chịu khi răng hoạt động.

Nguyên nhân gây viêm lợi

- Nguyên nhân gây viêm lợi hàng đầu là việc vệ sinh răng miệng không đúng cách làm cho các mảng bám trên răng ngày càng nhiều. Đây là điều kiện thuận lợi để các loại vi khuẩn tấn công men răng, phá hủy lợi và răng, dẫn đến tình trạng lợi bị viêm.

Hút thuốc lá - Nguyên nhân gây viêm lợi
Hút thuốc lá - Nguyên nhân gây viêm lợi

- Uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá thường xuyên cũng tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây hại trong khoang miệng tấn công vào chân răng, kẽ răng, lợi.

- Chế độ ăn uống không hợp lý, đúng cách: hay ăn nhiều đồ ngọt, thức ăn quá lạnh hay quá nóng, bạn lười nhai hoặc chỉ thích ăn đồ ăn mềm như cháo, bột... cũng sẽ làm mất sự cân bằng trong cấu trúc bảo vệ răng, chính là nguyên nhân gây viêm lợi.

- Ở phụ nữ, giai đoạn mang thai sẽ làm thay đổi các hooc môn trong cơ thể, làm giảm sức đề kháng của răng và lợi, tạo thuận lợi cho các loại vi khuẩn tấn công, do đó cũng rất dễ gây ra viêm lợi.

Những nguyên nhân gây viêm lợi
Những nguyên nhân gây viêm lợi

- Miệng bị khô, lượng nước bọt tiết ra ít sẽ làm cho các loại vi khuẩn trong khoang miệng không bị rửa trôi, sẽ ở lại tấn công chân răng, cũng sẽ làm lợi dễ bị viêm.

Từ những nguyên nhân gây viêm lợi mà chúng tôi chia sẽ bên trên có thể thấy rằng việc vệ sinh răng miệng sạch sẽ, ăn uống điều độ đúng cách chính là biện pháp phòng ngừa bệnh viêm lợi hiệu quả nhất. Hy vọng với những kiến thức cơ bản mà chúng tôi đã chia sẻ sẽ mang lại cho bạn hàm răng đẹp, nụ cười xinh, khiến bạn luôn tự tin trong cuộc sống.

>>> Ngoài ra nếu có nhu cầu cần tư vấn bệnh miễn phí bạn có thể gọi cho chúng tôi qua số điện thoại  0643. 921 527 hoặc click ngay vào mục đăng kí dưới đây:

TƯ VẤN MIỄN PHÍ 
Vui lòng liên hệ:

ĐÔNG Y GIA TRUYỀN THANH TUẤN
Trụ sở: Đô thị mới Phú Mỹ, Tân Thành, Bà Rịa - Vũng Tàu 
Điện thoại: (+84) 0643. 921 527 - Hotline: 0938 68 47 68 - 098 54 54 872
Email: 
dongythanhtuan@gmail.com  -  Website: www.nhathuocgiatruyen.vn

Wednesday, March 20, 2013

Trăm thứ bệnh bắt đầu từ... miệng

Chúng ta biết rằng các loại thực phẩm, nước uống kể cả bia rượu, khói thuốc (thuốc lá, thuốc lào, thuốc phiện) đều qua đường miệng để vào cơ thể.


Các loại thực phẩm khi bị ôi thiu, nhiễm khuẩn sẽ gây ra rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy cấp... Ăn các loại thịt tái (bò, lợn, trâu), tiết canh (các loại) có thể bị nhiễm các loại sán (sán xơ mít, sán bò, sán lợn, sán chó, sán lá gan, sán lá phổi...), ăn sò huyết sống có thể bị thương hàn... Ăn các loại rau sống được chăm sóc bằng phân tươi, bằng các loại hóa chất... có thể bị nhiễm giun (giun đũa, giun sán) hay thậm chí còn có thể bị nhiễm độc hóa chất. 
Ngay cả khi thực phẩm an toàn (không nhiễm khuẩn, không có hóa chất độc hại) nếu ăn quá nhiều cũng sẽ bị bội thực; ăn uống không điều độ (bạ lúc nào cũng ăn), ăn quá nhiều các loại chất giàu dinh dưỡng cũng có thể sinh ra bệnh béo phì, huyết áp cao, bệnh thống phong (gút); uống rượu đến mức nghiện sẽ bị xơ gan...

thực phẩm sạch, thực phẩm an toàn, các bệnh từ miệng, chế độ ăn uống hợp lí
Dùng nguồn thực phẩm sạch, an toàn và ăn uống điều độ sẽ phòng được nhiều bệnh và có cuộc sống khỏe mạnh - Ảnh minh họa.

Ăn xong đi nằm ngay (nhất là vào buổi tối) sẽ gây ra bệnh béo phệ. Ăn vặt, nhất là ăn nhiều bánh kẹo, ăn nhanh có thể gây béo phì và tiểu đường, viêm loét đường tiêu hóa...
Có thể kể ra hàng trăm thứ bệnh mà do ăn uống không điều độ hoặc thức ăn, đồ uống bị ô nhiễm gây nên. Vì vậy, nếu dùng nguồn thực phẩm sạch, an toàn và ăn uống có điều độ thì chúng ta có thể tránh được hàng trăm thứ bệnh. Nếu chúng ta thống nhất được quan niệm là: ăn để sống (tức là ăn để đảm bảo cho cơ thể có thể sống khỏe mạnh), chứ không phải “sống để mà ăn” (tức là ăn cho đã, thích gì thì ăn nấy cho thỏa thích) tức là ta đã tự tiết chế được chế độ ăn uống. Đây là một phương châm phòng bệnh tích cực.
Theo Bảo Trân
Ảnh ST
Để tìm hiểu thêm các bạn có thể vào trang www.nhathuocgiatruyen.vn. Tại đây bạn có thể nói chuyện, tâm sự và nhận được sự tư vấn trực tiếp của Lương y Thanh Tuấn. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi được Lương y Thanh Tuấn bắt bệnh và chữa trị khỏi bệnh chỉ khoảng 4-7 tuần sử dụng thuốc. Các bệnh nhân ở xa sẽ được chuyển thuốc đến tận nơi, theo địa chỉ bệnh nhân cụ thể. Nếu bạn có thắc mắc về sức khỏe của mình, bạn có thể vào trang www.nhathuocgiatruyen.vn kể bệnh để nhận được sự tư vấn của Lương y.
 
Vui lòng liên hệ: ĐÔNG Y GIA TRUYỀN THANH TUẤN - PHÚ MỸ QUỐC TẾ 
Trụ sở: 72 Đường 81, Thị Trấn Phú Mỹ, Tân Thành, Bà Rịa - Vũng Tàu 
Điện thoại: (+84)  0643. 921 527 - Hotline: 0938 68 47 68 - 0985 45 48 72   Email: tuan.nt1@phumyquocte.com -  Website: www.nhathuocgiatruyen.vn

Tap: Chữa viêm mũi dị ứng; Thuốc trị viêm xoang mũi; Chữa Đau sâu răng; Thuốc chữa hôi miệng; Thuốc chữa sâu răng cho trẻ em; Thuốc chữa viêm lợi; Chữa bệnh dạ dày; Thuốc chữa Đau lưng; Chữa bệnh sỏi thận; Chữa thoái vị đĩa đệm; Khám bệnh từ xa; Đông y gia truyền Thanh Tuấn

Tuesday, August 7, 2012

Nguyên nhân bệnh viêm lợi

Viêm lợi mãn tính sẽ dẫn đến rụng răng. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên căn bệnh này nhưng chủ yếu vẫn là vệ sinh răng lợi kém. Để có nụ cười rạng rỡ, bạn hãy lắng nghe lời khuyên của các nha khoa dưới đây.

f4eviem loi 21809 Nguyên nhân bệnh viêm lợi

1. Các dạng viêm lợi thường gặp

Viêm lợi có 2 dạng chủ yếu:
- Viêm lợi cục bộ. Chứng viêm này không gây quá đau đớn cho người bệnh nhưng rất dễ tái phát.

- Viêm cận răng: ảnh hưởng tới tất cả cấu trúc bảo vệ răng. Loại viêm này lan rộng và ăn sâu vào trong lợi khiến người bệnh đau đớn. Tuy nhiên một khi bệnh được chữa khỏi, khả năng tái phát là rất ít.

2. Nguyên nhân gây bệnh

  • Nguyên nhân chủ yếu gây nên 2 loại viêm lợi trên chính là các mảng bám trên răng. Còn nguyên nhân gây nên vi khuẩn chính là:
  • Không quan tâm tới vệ sinh răng miệng: Khi các mảng bám không được thường xuyên làm sạch, vi khuẩn sẽ tấn công đến tận chân răng và sản sinh tại đó các enzym có khả năng phá huỷ sự liên kết của các biểu mô (nối lợi và răng) và gây ra viêm lợi.
  • Thuốc lá, rượu và chế độ dinh dưỡng mất cân bằng: thuốc lá, rượu, đồ ăn ngọt, đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh… sẽ gây nên những mảng bám trên răng, từ đó tạo thuận lợi cho bệnh viêm lợi tiến triển.
  • Thường xuyên ăn thức ăn quá mềm: bạn làm cho hàm răng của mình lười hoạt động và làm cho cấu trúc bảo vệ răng yếu đi.
  • Thay đổi hooc mon khi mang bầu: Có rất nhiều sự thay đổi hooc mon ở chị em trong giai đoạn bầu bí và theo cơ chế tự nhiên, sẽ làm giảm sức đề kháng của lợi đối với các vi khuẩn bám trên răng.
  • Tụt lợi: khi lợi và răng không khít, các thức ăn và các mảng bám của răng sẽ nằm lại ở đây.
  • Giảm tiết nước bọt: nguyên nhân là do tuổi tác, dùng các loại thuốc (chống trầm cảm, lợi niệu, histamin…) hoặc các bệnh làm giảm việc tăng tiết nước bọt, gây khô miệng, dẫn đến không loại bỏ được các mảng bám trên răng.

3. Phòng bệnh viêm lợi hiệu quả

Để phòng các bệnh về răng lợi, chúng ta nên thực hiện các lời khuyên sau của bác sỹ nha khoa:
  • Đánh răng ngay sau khi ăn, hoặc ít nhất 2 lần/ngày vào buổi sáng khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ.
  • Dùng chỉ tơ nha khoa để lấy thức ăn thừa từ các kẽ răng.
  • Lựa chọn kem đánh răng có chứa flo và các chất tốt cho răng, lợi
  • Lựa chọn bàn chải đánh răng mềm, có thể đánh sạch cả những kẽ răng, những răng trong cùng mà không tổn thương đến lợi.
  • Lấy cao răng định kỳ hàng năm
  • Không hút thuốc lá và uống rượu
  • Không ăn nhiều đồ ăn ngọt, nước giải khát có đường đặc biệt trước khi đi ngủ.
  • Sử dụng thường xuyên các thực phẩm tốt cho răng
  • Đi khám định kỳ răng lợi 6 tháng/lần
  • Đối với trẻ nhỏ, các bà mẹ nên lau lợi cho con bằng nước muối sinh lý từ khi chưa có răng.
  • Không ăn những thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh, để tránh làm tổn thương men răng và lợi…
  • Ngay khi bạn thấy những dấu hiệu bất thường trên răng và lợi, hãy lập tức đến khám nha sỹ. Sâu răng và viêm lợi càng được điều trị sớm, khả năng khỏi hoàn toàn càng cao.
Dung Nhi

Phòng bệnh Viêm lợi

Lợi có nhiệm vụ bảo vệ, che chở và giữ cho chân răng được chắc chắn. Nguyên nhân gây viêm lợi là do vi khuẩn ở trong mảng bám hoặc cao răng tồn tại lâu trong miệng. Vi khuẩn mảng bám tồn tại càng lâu thì mức độ nghiêm trọng mà chúng có thể gây ra càng lớn. Lợi của người bệnh bị sưng đỏ, dễ chảy máu, đặc biệt là khi chải răng, tổ chức chân răng lỏng, dễ chảy máu, kèm hôi miệng, người bệnh có cảm giác đau hoặc ngứa căng lợi răng.

benh rang mieng1 e1293100088360 Cách phòng và điều trị bệnh viêm lợi
Cách phòng và điều trị bệnh viêm lợi

Phòng chống bệnh viêm lợi

- Chăm sóc răng miệng tại nhà bằng cách ăn uống đủ chất và đánh răng buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng khi thức dậy. Ngoài ra bạn cũng nên xỉa răng vì đánh răng chỉ chải sạch các bựa răng bám trên bề mặt những chiếc răng mà bàn chải với tới được, còn xỉa răng có thể lấy đi những bựa và cao răng nằm ở khe giữa các răng và sâu dưới lợi. Cả hai biện pháp này là cách tự bảo vệ răng tại nhà tốt nhất. Nên đánh răng xoay tròn ở các mặt phía ngoài của răng để tránh làm tổn thương lợi.
- Súc miệng và uống nước sau khi ăn, nhất là sau khi ăn đồ ngọt.
- Không dùng vật nhọn cứng chọc vào răng, gây ra khe hở chân răng, thức ăn thường hay giắt vào nơi đó gây viêm nhiễm.

- Hạn chế ăn uống nhiều chất cay nóng như bia rượu, ớt, gừng…

                                                                            
                                                                                 ( Đông y gia truyền Thanh Tuấn tổng hợp)

Chớ chủ quan với bệnh viêm lợi

Viêm lợi là một trong những bệnh răng lợi hay gặp nhất. Bệnh gây tổn thương đến mô bao quanh và nâng đỡ răng. Bệnh có thể dẫn đến đau tim, đột quỵ, viêm phổi… và rụng răng. Vi khuẩn trú ẩn ở mảng bám răng gây viêm lợi

Mảng bám răng lúc đầu là một mảng không màu, dính bao quanh răng. Khi bị vôi hoá, mảng này biến thành cao răng, màu sẫm dần theo thời gian. Sự tích tụ mảng bám tạo nên những túi chứa vi khuẩn, từ đây, vi khuẩn sẽ sinh sôi phát triển khi gặp điều kiện thuận lợi rồi gây viêm lợi và dễ chảy máu. Ai cũng có thể bị viêm lợi, trong đó yếu tố nguy cơ nhất là vệ sinh răng miệng chưa đúng cách. Nhiều nghiên cứu còn cho thấy các yếu tố có thể làm tăng khả năng viêm lợi sau đây: di truyền, những người mẫn cảm với bệnh thường có cơ địa di truyền, nghĩa là trong gia đình có bố hay mẹ  bị viêm lợi thì các con của họ cũng dễ bị viêm lợi.
 
Ảnh minh họa (nguồn Internet)

Một số loại thuốc làm giảm tiết nước bọt, gây khô miệng, dẫn đến hậu quả là mảng bám răng và cao răng có thể tích tụ dễ dàng hơn, khi đó dễ bị viêm lợi và sâu răng. Các thuốc có tác dụng làm giảm tiết nước bọt là: thuốc chống trầm cảm, thuốc atropin…, uống rượu cũng làm giảm tiết nước bọt. Người hút nhiều thuốc lá, thuốc lào dễ bị viêm lợi vì hút thuốc làm cho các vết tổn thương lợi lâu liền hơn, chậm thay thế mô bị phá huỷ do vi khuẩn.

Bệnh nhân bị bệnh tiểu đường mà không kiểm soát được hoặc kiểm soát kém lượng đường huyết dễ bị viêm lợi do bệnh tiểu đường làm mạch máu dầy lên, giảm khả năng vận chuyển chất dinh dưỡng đến lợi và kém vận chuyển chất cặn bã từ lợi đi để đào thải ra ngoài, nên lợi bị yếu và dễ nhiễm khuẩn. Đối với phụ nữ có thai: do thay đổi hormon trong thời kỳ thai nghén làm cho lợi mẫn cảm với tác động gây tổn thương của mảng bám nên cũng dễ bị viêm lợi. Những bệnh nhân bị suy yếu hệ miễn dịch rất dễ bị viêm lợi.
Phải để ý mới biết mình bị viêm lợi

 Bệnh viêm lợi phần lớn không gây đau, bạn phải để ý mới biết mình bị viêm lợi vì nhiều khi bạn chỉ thấy khó chịu nhiều năm sau khi đã bị viêm lợi. Tuy nhiên, bệnh có thể tiến triển đến khi gây đau do mưng mủ, áp-xe. Nhưng bạn đừng chờ đến khi bệnh đã nặng như thế mà hãy tìm các triệu chứng sớm hơn của viêm lợi như: lợi mềm, sưng hoặc chảy máu, thường thấy nhất là chảy máu khi đánh răng.

Thay đổi màu của lợi từ hồng sang đỏ sẫm. Khi thấy lợi của bạn bị sưng, dễ chảy máu và có màu đỏ sẫm thay vì màu hồng, bạn nên đi khám ngay. Giai đoạn đầu viêm lợi, lợi thường sưng nề hơn là đau. Nếu bạn đi khám nha sĩ càng sớm, bạn càng có cơ hội giữ được lợi khỏe và ngăn ngừa viêm lợi tiến triển thành viêm nha chu nặng hơn. Bí quyết để xác định sức khỏe của lợi là độ sâu của túi lợi được tạo nên giữa lợi và răng.

Bác sĩ thường đo độ sâu của túi lợi bằng cách dùng một que thăm bằng kim loại (ảnh) đưa vào dưới lợi đến khi cảm thấy lực cản nhẹ. Nếu độ sâu là 2 - 3mm là lợi bình thường. Độ sâu lớn hơn 3mm là có một túi giữa lợi và răng, túi lợi càng sâu thì bệnh viêm lợi càng nặng. Chụp Xquang răng cũng có thể phát hiện được bệnh viêm lợi qua tình trạng mất xương.
Lợi khỏe mạnh (trái) và viêm lợi - túi lợi sâu (phải).


Lưu ý trong phòng và chữa bệnh  

Bệnh viêm lợi thường khỏi sau khi lấy cao răng, loại bỏ các mảng bám răng. Việc lấy cao răng và mảng bám sẽ loại bỏ nguồn kích thích lợi, tạo điều kiện để lợi nhanh liền các tổn thương. Viêm lợi nặng tiến triển thành nha chu, phải điều trị bằng kháng sinh kết hợp với thủ thuật làm sạch các túi lợi. Nếu viêm nha chu giai đoạn muộn, cần phải phẫu thuật để điều trị.

 Phòng bệnh quan trọng nhất là vệ sinh răng tốt bằng cách chải răng ngày 2 - 3 lần sau các bữa ăn và trước khi đi ngủ. Bạn nên chọn bàn chải có lông mềm, đầu tròn để không gây tổn thương lợi khi chải răng, to vừa phải để làm sạch được cả hàm răng của bạn. Thuốc đánh răng nên chọn loại có chứa fluor và có độ xút nhẹ. Chải răng đúng cách: chải mặt trong, mặt ngoài, mặt nhai của răng. Dùng chỉ tơ nha khoa làm sạch kẽ giữa hai răng. Định kỳ lấy cao răng và khám răng ít nhất mỗi năm 1 lần để kịp thời phát hiện và chữa các bệnh răng lợi.

Viêm lợi gây ra nhiều biến chứng nặng

Viêm lợi tiến triển nặng sẽ dẫn đến bệnh nha chu và hậu quả là bạn dễ bị mắc các bệnh nguy hiểm như: bệnh tim mạch, nhiều nghiên cứu đã cho thấy mối liên quan giữa vi khuẩn ở miệng với tắc động mạch và huyết khối, có thể dẫn đến đau tim và đột quỵ. Một số nghiên cứu khác cho thấy những người bị bệnh nha chu dễ bị đau tim và đột quỵ hơn những người không bị  viêm nha chu, bệnh nha chu càng nặng thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch càng cao.
 
Ðối với phụ nữ mang thai mà bị bệnh nha chu thì tăng nguy cơ đẻ non và đẻ con thiếu cân. Bệnh nhân tiểu đường có nguy cơ bị bệnh nha chu và các nhiễm khuẩn khác cao hơn người bình thường, trái lại viêm lợi và nha chu khiến khó kiểm soát nồng độ đường máu hơn. Nếu bạn bị bệnh viêm lợi nặng và có vấn đề về phổi, thì có nguy cơ viêm phổi tăng cao.
 
Các nghiên cứu khác cho thấy có mối liên quan giữa bệnh loãng xương và tăng nhạy cảm với vi khuẩn ở miệng. Khi bị bệnh loãng xương làm cho xương ở miệng bị giảm mật độ và sự mất xương này có thể mở đường cho vi khuẩn làm lợi tách ra dễ dẫn đến rụng răng.